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Muffin integrali senza lattosio senza uova

ingredienti

persone

12

Latte senza lattosio

280 grammi

Olio di semi di girasole

4 cucchiai

Farina di frumento tipo 0

180 grammi

Farina di riso integrale

200 grammi

Zucchero di canna

150 grammi

Gocce di cioccolato fondente vegano

60 grammi

Sale iodato

1 grammo

Lievito per dolci

1 unità

Dolci da Italia

Muffin integrali senza lattosio senza uova

Muffin integrali senza lattosio senza uova

vegetariano con glutine

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Muffin integrali senza lattosio senza uova

Un dolcetto veloce, sano e light per fare merenda senza sensi di colpa!

Muffin integrali senza lattosio senza uova step 1

step 1

Mescolare gli ingredienti liquidi

Muffin integrali senza lattosio senza uova step 2

step 2

Aggiungere quelli solidi ed amalgamare

Muffin integrali senza lattosio senza uova step 3

step 3

Aggiungere le gocce di cioccolato

Muffin integrali senza lattosio senza uova step 4

step 4

Riempire i pirottini per i 2/3

Muffin integrali senza lattosio senza uova step 5

step 5

ed infornare 20 min in forno preriscaldato a 180°

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