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Muffin whole lactose no eggs

ingredienti

persone

12

Olio di semi di girasole

4 spoons

Lievito per dolci

1 unit

Latte senza lattosio

280 grams

Farina di frumento tipo 0

180 grams

Farina di riso integrale

200 grams

Gocce di cioccolato fondente vegano

60 grams

Sale

1 gram

Zucchero di canna

150 grams

Dolci da Italia

Muffin whole lactose no eggs

Muffin whole lactose no eggs

vegetariano con glutine

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

tradotta da italiano con

Foto Ricetta Muffin whole lactose no eggs

A quick, light and healthy candy for a snack without guilt!

Foto preparazione Muffin whole lactose no eggs

step 1

Stir the liquid ingredients
Foto preparazione Muffin whole lactose no eggs

step 2

Add dry ones and mix
Foto preparazione Muffin whole lactose no eggs

step 3

Add the chocolate chips
Foto preparazione Muffin whole lactose no eggs

step 4

Fill the cups for 2/3
Foto preparazione Muffin whole lactose no eggs

step 5

and bake 20 minutes in a preheated oven at 180 °

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Main +

Calories 227.65 kcal n.d.

Fat 5.72 g n.d.

Carbohydrates 41.7 g n.d.

Protein 4.03 g n.d.

Fibers 1.15 g n.d.

Water 4.61 g n.d.

Ashes 0.5 g n.d.

Sugars 15.59 g n.d.

Starch 0.0 g n.d.

Minerals +

Calcium 45.52 mg n.d.

Sodium 60.02 mg n.d.

Phosphorus 75.54 mg n.d.

Potassium 81.05 mg n.d.

Iron 0.57 mg n.d.

Magnesium 23.71 mg n.d.

Zinc 0.54 mg n.d.

Copper 0.08 mg n.d.

Manganese 0.8 mg n.d.

Selenium 6.21 mcg n.d.

Fluorine 0.0 mcg n.d.

Vitamins +

A 0.0 mcg n.d.

B1 0.08 mg n.d.

B2 0.03 mg n.d.

B3 1.23 mg n.d.

B5 0.36 mg n.d.

B6 0.14 mg n.d.

B9 0.43 mcg n.d.

B12 0.0 mcg n.d.

C 0.0 mg n.d.

E 1.63 mg n.d.

B12 added 0.0 mcg n.d.

D 0.0 mcg n.d.

K 0.23 mcg n.d.

Lipids +

Monounsaturated 1.7 g n.d.

Polyunsaturated 1.62 g n.d.

Saturated 0.47 g n.d.

Cholesterol 0.0 mg n.d.

Amino acids +

Phenylalanine 0.15 g n.d.

Isoleucine 0.12 g n.d.

Histidine 0.07 g n.d.

Leucine 0.23 g n.d.

Lysine 0.08 g n.d.

Methionine 0.06 g n.d.

Tyrosine 0.1 g n.d.

Threonine 0.1 g n.d.

Tryptophan 0.04 g n.d.

Valine 0.15 g n.d.

Other +

Ethyl alcohol 0.0 g n.d.

Caffeine 0.0 mg n.d.

Theobromine 0.0 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio