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Pasta tricolore

ingredienti

persone

5

Sale iodato

q.b.

Olio extravergine di oliva

q.b.

Pomodori di Pachino

10 unità

Fusilli lunghi bucati

500 grammi

Pesto genovese

125 grammi

Panna da cucina UHT

125 grammi

Primi Piatti da Italia

Pasta tricolore

Pasta tricolore

vegetariano con glutine con lattosio con noci ricco in potassio

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Foto Ricetta Pasta tricolore

Una ricetta Svuota frigo semplice e veloce, ma dal gusto speciale!

Foto preparazione Pasta tricolore

step 1

In una padella fai rosolare uno spicchio d'aglio in camicia. Aggiungi i pomodorini pachino tagliati grossolanamente.

Foto preparazione Pasta tricolore

step 2

Aggiungi pesto e panna.

Foto preparazione Pasta tricolore

step 3

Cuoci i fusilli in abbondante acqua salata e scola un minuto prima della cottura.

Foto preparazione Pasta tricolore

step 4

Manteca i fusilli in padella.

Foto preparazione Pasta tricolore

step 5

Impiatta e aggiungi una foglia di basilico a crudo.

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Principali +

Calorie 601.25 kcal n.d.

Grassi 25.05 g n.d.

Carboidrati 85.3 g n.d.

Proteine 13.61 g n.d.

Fibre 4.4 g n.d.

Acqua 119.95 g n.d.

Ceneri 1.89 g n.d.

Zuccheri 7.68 g n.d.

Amido 68.1 g n.d.

Minerali +

Calcio 51.57 mg n.d.

Sodio 95.06 mg n.d.

Fosforo 228.25 mg n.d.

Potassio 454.04 mg n.d.

Ferro 1.68 mg n.d.

Magnesio 64.25 mg n.d.

Zinco 1.39 mg n.d.

Rame 0.39 mg n.d.

Manganese 1.0 mg n.d.

Selenio 2.8 mcg n.d.

Fluoro 5.1 mcg n.d.

Vitamine +

A 83.75 mcg n.d.

B1 0.14 mg n.d.

B2 0.11 mg n.d.

B3 2.29 mg n.d.

B5 0.52 mg n.d.

B6 0.22 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 0.0 mcg n.d.

C 13.7 mg n.d.

E 0.94 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.0 mcg n.d.

K 9.2 mcg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 1.66 g n.d.

Polinsaturi 0.85 g n.d.

Saturi 0.58 g n.d.

Colesterolo 0.0 mg n.d.

Insaturi 2.51 g n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 0.7 g n.d.

Isoleucina 0.53 g n.d.

Istidina 0.31 g n.d.

Leucina 1.02 g n.d.

Lisina 0.33 g n.d.

Metionina 0.16 g n.d.

Tirosina 0.25 g n.d.

Treonina 0.49 g n.d.

Triptofano 0.2 g n.d.

Valina 0.61 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 0.0 mg n.d.

Teobromina 0.0 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio