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Pesto di pomodorini gialli e anacardi

ingredienti

persone

4

Pomodori datterini

15 unità

Anacardi

2 cucchiai

Lievito alimentare in scaglie

2 cucchiai

Curcuma

1 cucchiaino

Olio extravergine di oliva

1 tazzina

Sale iodato

q.b.

Pepe

q.b.

Salse e sughi da Italia - Piemonte

Pesto di pomodorini gialli e anacardi

Pesto di pomodorini gialli e anacardi

vegano con noci con grassi buoni

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Foto Ricetta Pesto di pomodorini gialli e anacardi

pesto di pomodorini gialli, salsa perfetta per condire una pasta, per tartine o per accompagnare carne, pesce o verdure grigliate.

Foto preparazione Pesto di pomodorini gialli e anacardi

step 1

Inserite tutti gli ingredienti nel bicchiere del frullatore e azionatelo per 3 minuti finchè tutti gli ingredienti saranno ridotti in crema.

Foto preparazione Pesto di pomodorini gialli e anacardi

step 2

Trasferite in un barattolino possibilmente non di plastica e lasciate riposare in frigorifero almeno 30 minuti prima di servire.

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Principali +

Calorie 190.29 kcal n.d.

Grassi 16.96 g n.d.

Carboidrati 6.64 g n.d.

Proteine 3.8 g n.d.

Fibre 2.06 g n.d.

Acqua 71.37 g n.d.

Ceneri 1.09 g n.d.

Zuccheri 2.62 g n.d.

Amido 1.76 g n.d.

Minerali +

Calcio 12.52 mg n.d.

Sodio 102.09 mg n.d.

Fosforo 64.22 mg n.d.

Potassio 243.37 mg n.d.

Ferro 1.01 mg n.d.

Magnesio 31.55 mg n.d.

Zinco 0.58 mg n.d.

Rame 0.22 mg n.d.

Manganese 0.25 mg n.d.

Selenio 1.6 mcg n.d.

Fluoro 3.93 mcg n.d.

Vitamine +

A 0.0 mcg n.d.

B1 0.03 mg n.d.

B2 0.0 mg n.d.

B3 0.11 mg n.d.

B5 0.06 mg n.d.

B6 0.04 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 0.0 mcg n.d.

C 10.45 mg n.d.

E 2.24 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.0 mcg n.d.

K 18.0 mcg n.d.

Colina totale Vit J 0.28 mg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 12.76 g n.d.

Polinsaturi 2.24 g n.d.

Saturi 2.69 g n.d.

Colesterolo 0.0 mg n.d.

Insaturi 14.99 g n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 0.07 g n.d.

Isoleucina 0.06 g n.d.

Istidina 0.03 g n.d.

Leucina 0.11 g n.d.

Lisina 0.07 g n.d.

Metionina 0.03 g n.d.

Tirosina 0.04 g n.d.

Treonina 0.05 g n.d.

Triptofano 0.02 g n.d.

Valina 0.08 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 0.0 mg n.d.

Teobromina 0.0 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio