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Prugne con bacon croccante e cuore filante

ingredienti

persone

5

Prugne secche

30 tazze

Bacon

500 grammi

Scamorza affumicata

450 grammi

Menta fresca

30 grammi

Antipasti da Italia

Prugne con bacon croccante e cuore filante

Prugne con bacon croccante e cuore filante

con carne con lattosio ricco in ferro ricco in calcio fonte di Vit D ricco in potassio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Foto Ricetta Prugne con bacon croccante e cuore filante

Un antipastino super veloce ed appetitoso, dal gusto dolce/salato che si accompagna molto bene con un aperitivo!

Foto preparazione Prugne con bacon croccante e cuore filante

step 1

Incidere le prugne secche ed inserire al cuore un cubetto di scamorza affumicata

Foto preparazione Prugne con bacon croccante e cuore filante

step 2

Arrotolare la prugna in una fettina di bacon se non trovate il bacon diventa molto gustosa anche con la pancetta steccata, più facile da trovare e più economica

Foto preparazione Prugne con bacon croccante e cuore filante

step 3

Infornate ora in una teglia con carta da forno a 180 gradi per 10 minuti

Foto preparazione Prugne con bacon croccante e cuore filante

step 4

Il risultato sarà quello di una prugna calda con la scamorza filante al suo interno e il bacon croccante fuori, finite il piatto con qualche fogliolina di menta fresca. Un piatto dal gusto dolce-salato.

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Principali +

Calorie 5237.2 kcal n.d.

Grassi 130.22 g n.d.

Carboidrati 1043.86 g n.d.

Proteine 56.69 g n.d.

Fibre 119.69 g n.d.

Acqua 524.84 g n.d.

Ceneri 44.47 g n.d.

Zuccheri 640.58 g n.d.

Amido 85.85 g n.d.

Minerali +

Calcio 1437.34 mg n.d.

Sodio 62.4 mg n.d.

Fosforo 1171.8 mg n.d.

Potassio 12340.08 mg n.d.

Ferro 16.46 mg n.d.

Magnesio 692.58 mg n.d.

Zinco 7.52 mg n.d.

Rame 5.05 mg n.d.

Manganese 5.11 mg n.d.

Selenio 5.04 mcg n.d.

Fluoro 0.0 mcg n.d.

Vitamine +

A 0.0 mcg n.d.

B1 0.84 mg n.d.

B2 0.35 mg n.d.

B3 31.98 mg n.d.

B5 7.08 mg n.d.

B6 3.37 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 0.09 mcg n.d.

C 10.88 mg n.d.

E 0.6 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 101.0 mcg n.d.

K 999.6 mcg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 42.27 g n.d.

Polinsaturi 11.56 g n.d.

Saturi 33.51 g n.d.

Colesterolo 97.0 mg n.d.

Insaturi 53.84 g n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 0.01 g n.d.

Isoleucina 0.01 g n.d.

Istidina 0.0 g n.d.

Leucina 0.02 g n.d.

Lisina 0.01 g n.d.

Metionina 0.0 g n.d.

Tirosina 0.01 g n.d.

Treonina 0.01 g n.d.

Triptofano 0.0 g n.d.

Valina 0.01 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 0.0 mg n.d.

Teobromina 0.0 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio