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Rose del deserto di halloween

ingredienti

persone

10

Uova

3 unità

Sale iodato

1 pizzico

Cereali Corn flakes, a basso contenuto di sodio

1 tazza

Zucchero di canna integrale

200 grammi

Farina di manitoba

300 grammi

Mandorle

50 grammi

Cioccolato fondente, senza latte

100 grammi

Lievito per dolci

16 grammi

Dolci da Italia - Lombardia

Rose del deserto di halloween

Rose del deserto di halloween

vegetariano con glutine con uova con noci

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Foto Ricetta Rose del deserto di halloween

La regola di Halloween è essere BRUTTI da far spavento, ma BUONI dentro di sé. Esattamente come queste rose del deserto senza lattosio!

Foto preparazione Rose del deserto di halloween

step 1

Ho frullato la metà delle mandole in una crema morbida e il resto le ho tagliate grossolanamente, così come il cioccolato fondente.

Foto preparazione Rose del deserto di halloween

step 2

Ho mescolato con le fruste elettriche le uova, lo zucchero e il pizzico di sale, incorporando aria in modo da creare un composto spumoso.

Foto preparazione Rose del deserto di halloween

step 3

Piano piano ho aggiunto la farina setacciata e il lievito, sempre mescolando e aggiungendo un goccio di acqua nel caso l'impasto fosse troppo solido.

Foto preparazione Rose del deserto di halloween

step 4

Quando ho ottenuto un composto liscio ho aggiunto con un cucchiaio mandorle e cioccolato e poi ho creato dei mucchietti ben distanziati tra loro con il cucchiaio sulla teglia ricoperta di carta da forno.

Foto preparazione Rose del deserto di halloween

step 5

Ho cosparso i mucchietti con i cornflakes, facendo attenzione che aderissero bene all'impasto, poi ho cotto per 15 minuti in forno a 170°.

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Principali +

Calorie 302.91 kcal n.d.

Grassi 7.36 g n.d.

Carboidrati 52.63 g n.d.

Proteine 8.05 g n.d.

Fibre 1.97 g n.d.

Acqua 13.28 g n.d.

Ceneri 0.51 g n.d.

Zuccheri 25.33 g n.d.

Amido 0.04 g n.d.

Minerali +

Calcio 28.64 mg n.d.

Sodio 52.53 mg n.d.

Fosforo 78.12 mg n.d.

Potassio 91.02 mg n.d.

Ferro 0.85 mg n.d.

Magnesio 27.35 mg n.d.

Zinco 0.52 mg n.d.

Rame 0.12 mg n.d.

Manganese 0.16 mg n.d.

Selenio 5.7 mcg n.d.

Fluoro 0.86 mcg n.d.

Vitamine +

A 25.92 mcg n.d.

B1 0.02 mg n.d.

B2 0.16 mg n.d.

B3 0.28 mg n.d.

B5 0.28 mg n.d.

B6 0.04 mg n.d.

B9 0.51 mcg n.d.

B12 0.14 mcg n.d.

C 0.0 mg n.d.

E 1.52 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.46 mcg n.d.

K 0.69 mcg n.d.

Colina totale Vit J 47.86 mg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 3.25 g n.d.

Polinsaturi 1.03 g n.d.

Saturi 2.8 g n.d.

Colesterolo 60.26 mg n.d.

Insaturi 4.29 g n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 0.2 g n.d.

Isoleucina 0.17 g n.d.

Istidina 0.09 g n.d.

Leucina 0.28 g n.d.

Lisina 0.21 g n.d.

Metionina 0.07 g n.d.

Tirosina 0.12 g n.d.

Treonina 0.14 g n.d.

Triptofano 0.05 g n.d.

Valina 0.21 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 6.6 mg n.d.

Teobromina 42.6 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio