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Scialatielli gustosi

INGREDIENTI

Persone

3

Zucchine

1 unità

Gamberetti

120 grammi

Pomodori di Pachino

6 unità

Pasta all'uovo

320 grammi

Scialatielli gustosi

Scialatielli gustosi

PRONTA IN

45 minuti

DIFFICOLTÀ

CATEGORIA

Primi Piatti
da Italia

FABBISOGNO GIORNALIERO

100% GRASSI

100% PROTE

100% CARBO

QUESTO PIATTO È

con crostacei con uova con glutine

Foto Ricetta Scialatielli gustosi

Scialatielli saltati con zucchine, gamberetti e pomodorini pachino.. divorati!:

Foto preparazione Scialatielli gustosi

Step 1

Tagliare a cubetti la zucchina e far cuocere in padella, quasi a fine cottura aggiungere i gamberetti. Spegnere il gas e aggiungere i pomodorini a pezzi
Foto preparazione Scialatielli gustosi

Step 2

Cuocere la pasta, scolarla quando è ancora al dente e farla saltare in padella con le zucchine e i gamberetti preparati prima. Impiattare e.. Bon appetit!

VALORI NUTRIZIONALI (PER PERSONA)

Principali +

Calorie454.3 kcal n.d.

Grassi3.3 g n.d.

Carboidrati91.24 g n.d.

Proteine20.36 g n.d.

Fibre5.16 g n.d.

Acqua184.05 g n.d.

Ceneri2.17 g n.d.

Zuccheri4.76 g n.d.

Amido73.6 g n.d.

Minerali +

Calcio51.54 mg n.d.

Sodio306.63 mg n.d.

Fosforo395.45 mg n.d.

Potassio676.42 mg n.d.

Ferro3.14 mg n.d.

Magnesio44.66 mg n.d.

Zinco0.71 mg n.d.

Rame0.13 mg n.d.

Manganese0.18 mg n.d.

Selenio9.41 mcg n.d.

Fluoro5.1 mcg n.d.

Vitamine +

A45.33 mcg n.d.

A IU1103.75 IU n.d.

A RAE62.47 mcgRAE n.d.

B10.18 mg n.d.

B20.23 mg n.d.

B30.42 mg n.d.

B50.21 mg n.d.

B60.08 mg n.d.

B90.0 mcg n.d.

B120.64 mcg n.d.

C30.7 mg n.d.

E0.0 mg n.d.

B12 aggiunta0.0 mcg n.d.

D0.0 mcg n.d.

K7.9 mcg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi0.13 g n.d.

Polinsaturi0.46 g n.d.

Saturi0.18 g n.d.

Colesterolo14.4 mg n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina632.78 g n.d.

Isoleucina522.95 g n.d.

Istidina262.55 g n.d.

Leucina956.2 g n.d.

Lisina378.12 g n.d.

Metionina255.12 g n.d.

Tirosina361.83 g n.d.

Treonina419.47 g n.d.

Triptofano134.44 g n.d.

Valina626.44 g n.d.

Altro +

Alcol etilico0.0 g n.d.

Caffeina0.0 mg n.d.

Teobromina0.0 mg n.d.

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