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Scialatielli tasty

ingredienti

persone

3

Zucchine

1 unit

Pomodori di Pachino

6 unit

Gamberetti

120 grams

Pasta all'uovo

320 grams

Primi Piatti da Italia

Scialatielli tasty

Scialatielli tasty

con glutine con uova con crostacei fonte di Vit C ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

45 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

tradotta da italiano con

Foto Ricetta Scialatielli tasty

Scialatielli sautéed with zucchini, shrimp and cherry tomatoes .. devoured !:

Foto preparazione Scialatielli tasty

step 1

Dice the zucchini and simmer in a pan, almost cooked add the shrimp. Turn off the gas and add the tomatoes into pieces

Foto preparazione Scialatielli tasty

step 2

Cook the pasta, drain when it is still al dente and toss in a pan with the zucchini and shrimp prepared before. Serve and .. Bon appetit!

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Main +

Calories 454.54 kcal n.d.

Fat 3.3 g n.d.

Carbohydrates 91.04 g n.d.

Protein 20.76 g n.d.

Fibers 5.16 g n.d.

Water 184.05 g n.d.

Ashes 2.17 g n.d.

Sugars 4.76 g n.d.

Starch 73.6 g n.d.

Minerals +

Calcium 51.54 mg n.d.

Sodium 306.63 mg n.d.

Phosphorus 395.45 mg n.d.

Potassium 676.42 mg n.d.

Iron 3.14 mg n.d.

Magnesium 44.66 mg n.d.

Zinc 0.71 mg n.d.

Copper 0.13 mg n.d.

Manganese 0.18 mg n.d.

Selenium 9.41 mcg n.d.

Fluorine 5.1 mcg n.d.

Vitamins +

A 45.33 mcg n.d.

B1 0.22 mg n.d.

B2 0.25 mg n.d.

B3 1.01 mg n.d.

B5 0.3 mg n.d.

B6 0.16 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 0.64 mcg n.d.

C 30.7 mg n.d.

E 0.54 mg n.d.

B12 added 0.0 mcg n.d.

D 0.0 mcg n.d.

K 7.9 mcg n.d.

Total choline (Vit. J) 32.36 mg n.d.

Lipids +

Monounsaturated 0.13 g n.d.

Polyunsaturated 0.46 g n.d.

Saturated 0.18 g n.d.

Cholesterol 14.4 mg n.d.

unsaturated 0.6 g n.d.

Amino acids +

Phenylalanine 632.81 g n.d.

Isoleucine 522.97 g n.d.

Histidine 262.56 g n.d.

Leucine 956.23 g n.d.

Lysine 378.15 g n.d.

Methionine 255.13 g n.d.

Tyrosine 361.84 g n.d.

Threonine 419.5 g n.d.

Tryptophan 134.45 g n.d.

Valine 626.46 g n.d.

Other +

Ethyl alcohol 0.0 g n.d.

Caffeine 0.0 mg n.d.

Theobromine 0.0 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio