Torta cacao e yogurt

INGREDIENTI

Persone

8

Uova

2 unit

Zucchero bianco

150 grams

Cacao amaro

30 grams

Farina di frumento tipo 00

85 grams

Yogurt Yomo bianco intero

100 grams

Lievito per prodotti da forno

7 grams

Olio di semi di girasole

100 grams

Torta cacao e yogurt

Torta cacao e yogurt

PRONTA IN

1 ora

DIFFICOLTÀ

CATEGORIA

Dolci
da Italia

FABBISOGNO GIORNALIERO

100% GRASSI

100% PROTE

100% CARBO

QUESTO PIATTO È

vegetariano con glutine con uova con lattosio

Foto Ricetta Torta cacao e yogurt

Torta cacao e yogurt

Foto preparazione Torta cacao e yogurt

Step 1

In un recipiente sbattere due uova intere e aggiungere lo zucchero. Una volta ottenuto un composto omogeneo aggiungere il cacao.
Foto preparazione Torta cacao e yogurt

Step 2

Quindi aggiungere la farina, mescolando il composto fino a non avere più grumi.
Foto preparazione Torta cacao e yogurt

Step 3

Aggiungere poi lo yogurt e l'olio e solo in ultimo il lievito.
Foto preparazione Torta cacao e yogurt

Step 4

Foderare una teglia da forno con la carta da forno quadrata e riempirla con il composto.
Foto preparazione Torta cacao e yogurt

Step 5

Preriscaldare il forno a 160170C, introdurre la teglia e far cuocere per circa 20 30 minuti evitando di aprire il forno prima che sia terminata la cottura e controllare la stessa con uno stecchino.
Foto preparazione Torta cacao e yogurt

Step 6

Una volta cotta, tirare fuori dal forno, tagliare a quadrati e servire con una spolverata di zucchero a velo.

VALORI NUTRIZIONALI (PER PERSONA)

Principali +

Calorie 255.59 kcal n.d.

Grassi 15.05 g n.d.

Carboidrati 29.45 g n.d.

Proteine 4.32 g n.d.

Fibre 2.39 g n.d.

Acqua 22.45 g n.d.

Ceneri 1.12 g n.d.

Zuccheri 19.41 g n.d.

Amido 6.14 g n.d.

Minerali +

Calcio 83.21 mg n.d.

Sodio 119.11 mg n.d.

Fosforo 124.49 mg n.d.

Potassio 136.16 mg n.d.

Ferro 1.26 mg n.d.

Magnesio 36.63 mg n.d.

Zinco 0.76 mg n.d.

Rame 0.19 mg n.d.

Manganese 0.57 mg n.d.

Selenio 11.61 mcg n.d.

Fluoro 0.15 mcg n.d.

Vitamine +

A 26.35 mcg n.d.

A IU 73.86 IU n.d.

A RAE 21.6 mcgRAE n.d.

B1 0.07 mg n.d.

B2 0.11 mg n.d.

B3 0.63 mg n.d.

B5 0.28 mg n.d.

B6 0.06 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 0.12 mcg n.d.

C 0.13 mg n.d.

E 5.37 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.27 mcg n.d.

K 1.01 mcg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 6.48 g n.d.

Polinsaturi 5.43 g n.d.

Saturi 2.29 g n.d.

Colesterolo 51.6 mg n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 0.2 g n.d.

Isoleucina 0.17 g n.d.

Istidina 0.09 g n.d.

Leucina 0.29 g n.d.

Lisina 0.2 g n.d.

Metionina 0.08 g n.d.

Tirosina 0.13 g n.d.

Treonina 0.15 g n.d.

Triptofano 0.05 g n.d.

Valina 0.22 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 8.63 mg n.d.

Teobromina 77.14 mg n.d.

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