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stuffed zucchini

ingredienti

persone

4

Salsiccia di suino

200 grams

Carne macinata di maiale

250 grams

Pangrattato

100 grams

Parmigiano

100 grams

Uova

2 grams

Piatti Unici da Italia

stuffed zucchini

stuffed zucchini

con carne con glutine con uova con lattosio ricco in calcio ricco in fosforo

pronta in

40 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

tradotta da italiano con

Foto Ricetta stuffed zucchini

Round zucchini filled with meat

Foto preparazione stuffed zucchini

step 1

Clean and open the round zucchini, then empty them inside

Foto preparazione stuffed zucchini

step 2

Prepare the filling by mixing the meat, eggs, salt, pepper, parmesan cheese and breadcrumbs

Foto preparazione stuffed zucchini

step 3

Bake at 180 degrees for about 20 minutes

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Main +

Calories 534.02 kcal n.d.

Fat 36.89 g n.d.

Carbohydrates 19.64 g n.d.

Protein 30.02 g n.d.

Fibers 1.13 g n.d.

Water 72.96 g n.d.

Ashes 4.12 g n.d.

Sugars 1.75 g n.d.

Starch 14.92 g n.d.

Minerals +

Calcium 359.75 mg n.d.

Sodium 984.64 mg n.d.

Phosphorus 396.02 mg n.d.

Potassium 378.5 mg n.d.

Iron 2.57 mg n.d.

Magnesium 40.68 mg n.d.

Zinc 3.34 mg n.d.

Copper 0.15 mg n.d.

Manganese 0.28 mg n.d.

Selenium 39.85 mcg n.d.

Fluorine 0.0 mcg n.d.

Vitamins +

A 52.22 mcg n.d.

B1 1.0 mg n.d.

B2 0.42 mg n.d.

B3 6.07 mg n.d.

B5 0.94 mg n.d.

B6 0.44 mg n.d.

B9 20.5 mcg n.d.

B12 1.29 mcg n.d.

C 1.44 mg n.d.

E 0.08 mg n.d.

B12 added 0.0 mcg n.d.

D 0.69 mcg n.d.

K 2.08 mcg n.d.

Total choline (Vit. J) 8.63 mg n.d.

Lipids +

Monounsaturated 15.23 g n.d.

Polyunsaturated 3.88 g n.d.

Saturated 14.97 g n.d.

Cholesterol 101.67 mg n.d.

unsaturated 19.1 g n.d.

Amino acids +

Phenylalanine 1.31 g n.d.

Isoleucine 1.36 g n.d.

Histidine 1.06 g n.d.

Leucine 2.42 g n.d.

Lysine 2.43 g n.d.

Methionine 0.76 g n.d.

Tyrosine 1.18 g n.d.

Threonine 1.2 g n.d.

Tryptophan 0.35 g n.d.

Valine 1.63 g n.d.

Other +

Ethyl alcohol 0.0 g n.d.

Caffeine 0.0 mg n.d.

Theobromine 0.0 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio