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Tarta de chocolate y bayas ligeras sin cocinar
postres de Italia
Una luz durante la noche
Una luz durante la noche
lista en
9 horas
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
En la ola de la locura nocturna de avena, propongo mi versión estrictamente ligera.
En un recipiente con cierre, agregue todos los ingredientes, excepto los duraznos en la noche
Mezclar bien. Cierre el recipiente y póngalo en la nevera durante 8/12 horas (hágalo la noche anterior para poder comerlo a la mañana siguiente)
A la mañana siguiente, corta los duraznos en trozos y colócalos en una sartén con un poco de agua. Encienda la sartén y cubra con una tapa
Cuando el durazno comience a caramelizarse y el agua casi se haya evaporado, continúe cocinando por un tiempo sin tapa
Cuando los duraznos parezcan caramelizados en el punto correcto, viértalos en la mezcla de copos de avena preparados la noche anterior.