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Hot Chocolate stile italiano

ingredienti

persone

1

Cacao amaro

50 grammi

Latte in polvere scremato

45 grammi

Fecola di mais

5 grammi

Stevia

1 cucchiaino

Vaniglia, estratto

1 cucchiaino

Buccia di arancia grattugiata

1/2 cucchiaino

Acqua

1 tazza

Noce moscata

1/4 cucchiaino

Bevande da Italia

Hot Chocolate stile italiano

Hot Chocolate stile italiano

vegetariano con lattosio ricco in fibre ricco in ferro ricco in calcio ricco in potassio

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con

Foto Ricetta Hot Chocolate stile italiano

Una deliziosa cioccolata calda con profumo di agrumi!

Foto preparazione Hot Chocolate stile italiano

step 1

Riscaldare l'acqua fino hieva.

Foto preparazione Hot Chocolate stile italiano

step 2

Frullare tutti gli ingredienti, come precauzione togliere il coperchio rimovibile del coperchio frullatore, dal momento che l'acqua calda pressione del vapore in modo da poter causare un disastro in cucina.

Foto preparazione Hot Chocolate stile italiano

step 3

Portare la miscela in una casseruola a fuoco medio e mescolare continuamente fino a quando non comincia a bollire

Foto preparazione Hot Chocolate stile italiano

step 4

Lascia male per 3 a 5 minuti, mescolando continuamente .... poi servire e godere!

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Principali +

Calorie 311.43 kcal n.d.

Grassi 7.39 g n.d.

Carboidrati 61.74 g n.d.

Proteine 26.15 g n.d.

Fibre 17.06 g n.d.

Acqua 249.58 g n.d.

Ceneri 6.74 g n.d.

Zuccheri 27.29 g n.d.

Amido 0.0 g n.d.

Minerali +

Calcio 641.27 mg n.d.

Sodio 261.64 mg n.d.

Fosforo 804.09 mg n.d.

Potassio 1575.44 mg n.d.

Ferro 7.14 mg n.d.

Magnesio 302.97 mg n.d.

Zinco 5.29 mg n.d.

Rame 1.95 mg n.d.

Manganese 1.94 mg n.d.

Selenio 19.47 mcg n.d.

Fluoro 172.3 mcg n.d.

Vitamine +

A 2.7 mcg n.d.

B1 0.23 mg n.d.

B2 0.82 mg n.d.

B3 1.57 mg n.d.

B5 1.75 mg n.d.

B6 0.22 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 1.81 mcg n.d.

C 5.8 mg n.d.

E 0.06 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.23 mcg n.d.

K 1.3 mcg n.d.

Colina totale Vit J 82.18 mg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 2.4 g n.d.

Polinsaturi 0.23 g n.d.

Saturi 4.4 g n.d.

Colesterolo 9.0 mg n.d.

Insaturi 2.63 g n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 1.26 g n.d.

Isoleucina 1.37 g n.d.

Istidina 0.61 g n.d.

Leucina 2.19 g n.d.

Lisina 1.78 g n.d.

Metionina 0.51 g n.d.

Tirosina 1.16 g n.d.

Treonina 1.12 g n.d.

Triptofano 0.38 g n.d.

Valina 1.68 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 115.0 mg n.d.

Teobromina 1028.5 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio