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L'insalata (a modo mio)

ingredients

servings

5

Mozzarella cheese

1 piece

Extra virgin olive oil

2 spoons

Pink salt

2 pinches

Lemon juice

2 spoons

Radishes

10 oz

Tuna in oil

2 cans

Rocket salad

2 sprigs

Green olives

2 handfuls

Lettuce or salad

400 oz

Cherry tomatoes

a bit

first courses from Europe

L'insalata (a modo mio)

L'insalata (a modo mio)

with fish with lactose high in calcium source of C vitamins source of D vitamins high in potassium high in phosphorus with good fats

ready in

20 minutes

difficulty

daily requirement

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

L'insalata (a modo mio)

Insalata von pomodorini ciliegino e tonno

L'insalata (a modo mio) step 1

step 1

Per prima lavare l'insalata i pomodorini, ravanelli e la rucola. Poi tagliamo e prepariamo tutto e mettiamo in un grande barattolo per insalate.

L'insalata (a modo mio) step 2

step 2

Condire con olio sale e succo di limone. Buon appetito

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