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compartes en

muffin light ai mirtilli

ingredientes

personas

4

Harina de avena

45 gramos

Huevo, clara

80 gramos

Yogurt griego magro

50 gramos

Arándanos

30 gramos

Levadura para dulces

1/2 unidad

Gotas de chocolate fundido vegano

15 gramos

postres de Reino Unido

muffin light ai mirtilli

muffin light ai mirtilli

vegetariano con gluten con huevos

lista en

35 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

muffin light ai mirtilli

muffin light ai mirtilli con l'aggiunta di gocce di cioccolato fondente per renderli ancora più gustosi.

muffin light ai mirtilli paso 1

paso 1

Mescolate gli ingredienti sbattendo leggermente gli albumi a parte e versate il composto in 4 pirottini in silicone per muffins o in pirottini monouso

muffin light ai mirtilli paso 2

paso 2

Fate cuocere per 30 minuti in forno statico a 180°

muffin light ai mirtilli paso 3

paso 3

Terminata la cottura, lasciate leggermente raffreddare i muffins, rimuoveteli dai pirottini e gustate!

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