10

compartes en

Pasta con salsa de soja

ingredientes

personas

1

Pasta de maíz

125 gramos

Salsa de tomate en frasco, sin sal

1 vaso

Tamari, variedad de salsa de soja

2 cucharitas

Bocconcini de soja

30 gramos

primer plato de Italia

Pasta con salsa de soja

Pasta con salsa de soja

vegano rico en fibra

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pasta con salsa de soja

La verdadera salsa está hecha de carne, la buena salsa es la soja. Una combinación perfecta de carbohidratos y proteínas en un plato.

Pasta con salsa de soja paso 1

paso 1

En una sartén calentar dos dedos de agua y agregar la soja. Dejar reposar durante 15 minutos hasta la absorción total de agua.

Pasta con salsa de soja paso 2

paso 2

Cocine la pasta y agregue una cucharadita de cúrcuma al agua de cocción.

Pasta con salsa de soja paso 3

paso 3

Después de 15 minutos agregue a la salsa de soja, la salsa de tomate, dos cucharaditas de tamari, el orégano al gusto, la mitad de nuez vegetal. Cocinar durante 5 minutos.

Pasta con salsa de soja paso 4

paso 4

Escurrir la pasta y sazonar con la salsa de soja.

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