3

compartes en

Porridge

ingredientes

personas

1

Agua

60 gramos

postres de Italia

Porridge

Porridge

vegetariano con gluten con huevos rico en potasio rico en fósforo

lista en

2 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Porridge

Porridge con burro di arachidi

proteína de avena Gachas

preparar antes

proteína de avena Gachas

Porridge paso 1

paso 1

Versare acqua ente nella ciotola con il porridge istantaneo. Lasciare prendere fino a consistenza desiderata

Porridge paso 2

paso 2

Aggiungere a piacimento frutta o burro d’arachidi

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