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compartes en

Alcachofas De Arroz Y Alubias

ingredientes

personas

1

Arroz integral, grano largo

70 gramos

Alcaucil congelado

2 unidad

Alubias borlotti, en lata

50 gramos

primer plato de Italia

Alcachofas De Arroz Y Alubias

Alcachofas De Arroz Y Alubias

vegano rico en fibra rico en potasio rico en magnesio rico en fósforo

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Alcachofas De Arroz Y Alubias

Con estos días calurosos, he experimentado este plato, fresco, sabroso y muy rápido. Espero que lo disfrutes

Alcachofas De Arroz Y Alubias paso 1

paso 1

Ponga el agua en la estufa para cocinar el arroz.

Alcachofas De Arroz Y Alubias paso 2

paso 2

Mientras tanto, cocine las alcachofas como se indica en el paquete que compró, dejando un poco de líquido para cocinar.

Alcachofas De Arroz Y Alubias paso 3

paso 3

Cuando las alcachofas estén listas, córtelas en trozos pequeños y luego agregue los frijoles y mezcle.

Alcachofas De Arroz Y Alubias paso 4

paso 4

Escurrir el arroz y agregarlo al aderezo que tengas preparado.

Alcachofas De Arroz Y Alubias paso 5

paso 5

Revuelva con cuidado y deje enfriar. Disfruta tu comida!

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