tallarines con salsa fresca multicolor
de
16 recetas
Frittata light di fagiolini e pesto di rucola
ingredientes
personas
2
Huevos
4 unidad
Pecorino grattuggiato
4 cucharas
Pan rallado
2 cucharas
Sal yodada
2 pizcas
Spezie
1 manciata
Alubias verdes
200 gramos
segundo plato de Italia - Sicilia
Frittata light di fagiolini e pesto di rucola
Frittata light di fagiolini e pesto di rucola
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Lessa il fagiolino a vapore e fallo raffreddare
preparación
paso 1
Rompere le uova e amalgamare il tutto con il pecorino, il sale, le spezie e il pesto di rucola
paso 2
Aggiungere il fagiolino tagliato e alla fine mischiare con il pangrattato
paso 3
Mettere il composto in una teglia di silicone... (così evitate l'olio)
paso 4
Infornare a 200 gradi ventilato per 15/20 minuti
paso 5
Far raffreddare e servire CN una fresca insalata
