Conduce con habas verdes y ricotta
segundo plato de mundo
Hamburguesas pequeñas de frijol rojo
Hamburguesas pequeñas de frijol rojo
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Pequeñas hamburguesas de judías rojas con un corazón fibroso. Crujiente y vegano ... leer pero con gusto!
preparación
paso 1
Mezcle los frijoles rojos con un diente de ajo, sal y aceite
paso 2
Por separado, enrolle los copos de avena en harina gruesa y automatice la harina obtenida con pimentón y una pizca de sal. Este será el empanado.
paso 3
Agregue la harina de maíz a la crema de frijoles hasta que sea factible con las manos.
paso 4
Sazonar con sal y formar las albóndigas mediante la inserción de un trozo de rebanadas de vegetales dentro de cada una.
paso 5
Espolvorea las hamburguesas en la leche vegetal y hazlas en la avena.
paso 6
Calentar un poco de aceite en una sartén y dorar las albóndigas, girando de vez en cuando.
paso 7
Esto servirá para hacerlos crujientes y derretir el queso.