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compartes en

Tiras de pollo, rúcula y limón

ingredientes

personas

3

Farina Farina Intera

un po'

descubre más

Pechuga de pollo

4 lonjas

Rúcula

1 bolsita

Limones

2 dientes

segundo plato de Italia - Campania

Tiras de pollo, rúcula y limón

Tiras de pollo, rúcula y limón

con carne con gluten rico en potasio rico en fósforo

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Tiras de pollo, rúcula y limón

¡Rápido y fácil!

Tiras de pollo, rúcula y limón paso 1

paso 1

Cortar la pechuga de pollo en tiras

Tiras de pollo, rúcula y limón paso 2

paso 2

Harina las tiras de pollo

Tiras de pollo, rúcula y limón paso 3

paso 3

En una sartén, calienta el aceite Evo, agrega las tiras de pollo enharinado

Tiras de pollo, rúcula y limón paso 4

paso 4

Agregue una pizca de sal, cocine por un tiempo, espolvoree medio limón, un pequeño cohete. Cocinar 5 minutos

Tiras de pollo, rúcula y limón paso 5

paso 5

Prepare la cama de rúcula fresca en un plato, agregue las tiras y la rúcula cocinada en una sartén, la última pizca de limón y listo. Rápido y fácil

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