3

compartes en

tortilla

ingredientes

personas

1

Huevos

1 unidad

Sale

2 pizcas

Pimienta

1 pizca

Emmenthal

2 lonjas

Jamón crudo

2 lonjas

Leche entera

1 cuchara

Parmesano rallado

1 cuchara

platos únicos de Italia

tortilla

tortilla

con carne con huevos con lactosa rico en calcio rico en fósforo

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

tortilla

Tortilla simple

tortilla paso 1

paso 1

Romper el huevo y batirlo con pimienta y sal.

tortilla paso 2

paso 2

Poner en una sartén antiadherente a fuego medio

tortilla paso 3

paso 3

Agregue queso y jamón, deje que el queso se derrita

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