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compartes en

Pan de plátano sin azúcar

ingredientes

personas

10

Bananas

85 gramos

Miel

30 gramos

Harina integral

100 gramos

Harina de avena

75 gramos

Huevos

1 unidad

Huevo, clara

80 gramos

Yogurt griego magro

20 gramos

Polvere lievitante

1 cucharita

Gotas de chocolate

30 gramos

Agua

a gusto

postres de Italia

Pan de plátano sin azúcar

Pan de plátano sin azúcar

vegetariano con gluten con huevos con lactosa

lista en

45 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pan de plátano sin azúcar

Pan de plátano sin azúcar bueno y fragante!

Pan de plátano sin azúcar paso 1

paso 1

Triturar el plátano maduro y añadir la miel.

Pan de plátano sin azúcar paso 2

paso 2

Combine el huevo, la clara de huevo y el yogur griego juntos y luego agregue la harina y el polvo de hornear.

Pan de plátano sin azúcar paso 3

paso 3

Agregue el plátano y la miel y, si es necesario, un poco de agua si la mezcla es demasiado espesa.

Pan de plátano sin azúcar paso 4

paso 4

Espolvoree la superficie con trocitos de chocolate oscuro y hornee a 180 ° durante aproximadamente 40 minutos haciendo la prueba del palillo.

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