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Guiso de ternera con zumo de manzana.

ingredientes

personas

1

Peceto de ternera

200 gramos

Jugo de manzana, sin azúcar

50 ml

Calabacín

250 gramos

Aceite de oliva virgen extra

5 gramos

Sale

1 pizca

Pimienta

1 pizca

segundo plato de Italia

Guiso de ternera con zumo de manzana.

Guiso de ternera con zumo de manzana.

con carne fuente de Vit. grupo B fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Guiso de ternera con zumo de manzana.

Excelente para remodelar la cintura Con 50 g de arroz integral integral se convierte en un plato único

Guiso de ternera con zumo de manzana. paso 1

paso 1

Calentar el aceite en una sartén antiadherente, agregar las rodajas de calabacín y dorarlas, luego retirarlas de la sartén

Guiso de ternera con zumo de manzana. paso 2

paso 2

Ponga los bocados de ternera en la sartén; cuando la carne esté bien dorada, agregue el jugo de manzana y 2-3 cucharadas de agua.

Guiso de ternera con zumo de manzana. paso 3

paso 3

Mezclar bien y cocinar, reduciendo la mezcla de cocción.

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