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Spezzatino di vitello al succo di mela

ingredienti

persone

1

Fesa di vitello

200 grammi

Succo di mela, non zuccherato

50 mL

Zucchine

250 grammi

Olio extravergine di oliva

5 grammi

Sale

1 pizzico

Pepe

1 pizzico

Secondi Piatti da Italia

Spezzatino di vitello al succo di mela

Spezzatino di vitello al succo di mela

con carne fonte di Vit gruppo B fonte di Vit C ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Spezzatino di vitello al succo di mela

Ottimo per rimodellare il girovita Con 50g di riso integrale lessati diventa un piatto unico

Spezzatino di vitello al succo di mela step 1

step 1

Fai scaldare l'olio in un tegame antiaderente, unisci le zucchine a rondelle e falle colorire, poi togliele dal recipiente

Spezzatino di vitello al succo di mela step 2

step 2

Metti nel tegame i bocconcini di vitello; quando la carne è ben rosolata, bagna con il succo di mela e con 2-3 cucchiai di acqua.

Spezzatino di vitello al succo di mela step 3

step 3

Mescola bene e cuoci facendo restringere il fondo di cottura.

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