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compartes en

Cuscús de salmón y pimientos

ingredientes

personas

1

Salmón

150 gramos

Sala de tomate perita

150 gramos

Pimientos rojos

1 unidad

Cipolla

1 mitad

Sale

1 pizca

Cuscús

50 gramos

platos únicos de Italia

Cuscús de salmón y pimientos

Cuscús de salmón y pimientos

con gluten con pescado fuente de Vit. C fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Cuscús de salmón y pimientos

¡Un plato ligero y sabroso a prueba de dieta! Un plato acogedor y libre de culpa.

Cuscús de salmón y pimientos paso 1

paso 1

Corte la cebolla finamente y cocínela en una sartén antiadherente (agregue un poco de aceite si es necesario)

Cuscús de salmón y pimientos paso 2

paso 2

Lave y corte el pimiento, luego de unos minutos agréguelo a la cebolla

Cuscús de salmón y pimientos paso 3

paso 3

Cocine un poco de cebolla en una cacerola y luego agregue el puré de tomate

Cuscús de salmón y pimientos paso 4

paso 4

Después de 5 minutos, vierta la salsa de tomate sobre los pimientos poco a poco, agregando unas cucharadas de agua para evitar que se seque.

Cuscús de salmón y pimientos paso 5

paso 5

Después de unos diez minutos, el aderezo estará listo, luego agregue el salmón y déjelo cocinar en el aderezo

Cuscús de salmón y pimientos paso 6

paso 6

Prepare el cuscús por separado mezclando 50 g de cuscús con 100 g de agua hirviendo y una pizca de sal.

Cuscús de salmón y pimientos paso 7

paso 7

Una vez que el salmón y el cuscús estén listos, mézclelos en la sartén y sazone con sal.

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