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compartes en

Hamburguesa De Brócoli Y Salmón Ligero

ingredientes

personas

3

Salmón

100 gramos

Brócoli

1 unidad

Huevos

1 unidad

Sale

1 pizca

segundo plato de Italia - Lazio

Hamburguesa De Brócoli Y Salmón Ligero

Hamburguesa De Brócoli Y Salmón Ligero

con huevos con pescado fuente de Vit. C fuente de Vit. D

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Hamburguesa De Brócoli Y Salmón Ligero

Hamburguesas de brócoli y salmón con muy pocas calorías para el verano o cuando quieres ser más ligero

Hamburguesa De Brócoli Y Salmón Ligero paso 1

paso 1

Cortar el brócoli y picarlo.

Hamburguesa De Brócoli Y Salmón Ligero paso 2

paso 2

Añadir el salmón picado al brócoli.

Hamburguesa De Brócoli Y Salmón Ligero paso 3

paso 3

Añadir el huevo, sal y mezclar bien.

Hamburguesa De Brócoli Y Salmón Ligero paso 4

paso 4

Formar tres discos y hornear a 200 grados durante 10 minutos.

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