Conduce con habas verdes y ricotta
4 recetas
Espárragos simples
ingredientes
personas
3
Espárragos de campo
400 gramos
Aceite de oliva virgen extra
un po'
Queso rallado
un po'
Sale
2 pizcas
Pimienta
2 pizcas
Pangrattato integrale
4 manciate
acompañamientos de Italia
Espárragos simples
Espárragos simples
lista en
35 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una guarnición sencilla y sabrosa, ¡especialmente ligera!
preparación
paso 1
Limpie y corte los espárragos, hiérvalos y retire las puntas primero para evitar romperlos.
paso 2
Coloque los espárragos en una sartén y sazone con una capa de sal y pimienta, pan rallado, parmesano rallado, aceite y finalmente pan rallado nuevamente.
paso 3
Hornee por 10-15 minutos a 150 °
