21

compartes en

Crema de puerros y guisantes

ingredientes

personas

2

Arvejas congeladas

500 gramos

Puerro

250 gramos

Caldo vegetal

500 ml

Aceite de oliva virgen extra

6 cucharas

Sale

1 cucharita

Pimienta blanca

1 cucharita

Queso caprino

100 gramos

Pulpo

1 unidad

sopas de Italia

Crema de puerros y guisantes

Crema de puerros y guisantes

con pescado con lactosa fuente de Vit. grupo B rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Crema de puerros y guisantes

Un plato único, apetitoso, saludable y colorido.

Crema de puerros y guisantes paso 1

paso 1

Ponga el pulpo congelado (prefiero el pescado sacrificado) en una sartén con un poco de agua y un puñado de sal. Lleve el agua a ebullición y cuente 20 minutos.

Crema de puerros y guisantes paso 2

paso 2

Mientras tanto se cocina el pulpo, se cortan los puerros en rodajas y se lavan con agua.

Crema de puerros y guisantes paso 3

paso 3

En otra sartén vierta el aceite, agregue los puerros, guisantes, sal y pimienta. Revuelva. Saltea todo por unos minutos.

Crema de puerros y guisantes paso 4

paso 4

Agregue el caldo de verduras a la sartén y (sin tapa) cocine por 15 minutos. Si te gusta el terciopelo un poco más compacto, cocina por 5 minutos más, para que el caldo se seque un poco más.

Crema de puerros y guisantes paso 5

paso 5

Una vez cocido, retira todo del fuego, agrega Caprino y bate todo en la batidora para obtener la suavidad aterciopelada.

Crema de puerros y guisantes paso 6

paso 6

Una vez que se obtiene el aterciopelado, saque el pulpo, corte los tentáculos y sírvalos (vea la foto). Sirva con una llovizna de aceite encima y con un poco de crema si lo desea. disfrutar

Loading pic