15

compartes en

Pandistellone

ingredientes

personas

1

Harina de avena

50 gramos

Cacao amargo

10 gramos

Farina di nocciole

10 gramos

Bananas

50 gramos

Huevo, clara

220 gramos

Crema di nocciole

10 gramos

postres de Italia - Toscana

Pandistellone

Pandistellone

vegetariano con huevos con nueces rico en potasio rico en magnesio rico en fósforo

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pandistellone

Una base de panqueques gigantes, con un toque de delicadeza dado por la crema de avellana.

Pandistellone paso 1

paso 1

Triture el plátano con un tenedor y agregue la harina de avena, el polvo de cacao en polvo, la harina de avellana y mezcle bien

Pandistellone paso 2

paso 2

Agregue la clara de huevo, revolviendo hasta que la mezcla esté suave y sin grumos.

Pandistellone paso 3

paso 3

Vierta la mezcla en una sartén antiadherente ya caliente, agregue un poco de crema de avellana a la superficie del líquido, cubra con una tapa y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos.

Pandistellone paso 4

paso 4

Voltee solo cuando la superficie se haya asentado y continúe cocinando durante unos minutos hasta que esté cocida.

Pandistellone paso 5

paso 5

Colóquelo boca abajo en un plato, agregue la crema de avellanas y decore con estrellas de azúcar.

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