3

compartes en

Yoghurt con frutas y maqui

ingredientes

personas

1

Yogurt griego magro

100 gramos

Kiwi

1 unidad

Manzanas

1 unidad

Bayas de Maqui

1 gramo

platos únicos de Chile

Yoghurt con frutas y maqui

Yoghurt con frutas y maqui

vegetariano con lactosa fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

1 minuto

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Yoghurt con frutas y maqui

Rica forma Comenzar el día! O un postre!

Yoghurt con frutas y maqui paso 1

paso 1

Maravilloso es yoghurt natural agregando frutas! En esta oportunidad agregaremos kiwi y manzana podemos dar toque de avena y espolvorear maqui en polvo o bayas de maqui! Son altamente antioxidantes y deliciosas!

Yoghurt con frutas y maqui paso 2

paso 2

Puedes endulzar a tu gusto pero yo prefiero sin nada quizás toques de miel!

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