proteína minimizada chocolated
2 recetas
banana and apple bread
ingredientes
personas
8
Bananas
1 porción
Manzanas
2 pezzi
Chocolate fundido amargo
6 pezzi
Harina de avena
un po'
Huevo, clara
1/2 porción
postres de Italia - Piemonte
banana and apple bread
banana and apple bread
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
perfetta a colazione accompagnata a dello yogurt vegetale e della crema di frutta secca.
preparación
paso 1
frullare una banana è una mela
paso 2
aggiungi scorza d’arancia, di limone e dello zenzero; mescola e amalgama il tutto
paso 3
taglia il cioccolato e aggiungilo all’impasto
paso 4
monta l’albume e aggiungilo al composto mescolando dal basso verso l’alto per non smontarlo
paso 5
decora come più preferisci.
paso 6
metti in forno e cuoci finché non risulterà dorata e asciutta.
