Kéfir con sabor
1 receta
Kéfir con cacao amargo y semillas.
ingredientes
personas
1
Kefir
200 gramos
bebidas de Italia
Kéfir con cacao amargo y semillas.
Kéfir con cacao amargo y semillas.
lista en
3 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Beneficios físicos para el cuerpo y para el microbioma intestinal.
preparación
paso 1
Filtro de kéfir
paso 2
Agrega una cucharadita de cacao amargo y mezcla.
paso 3
Añadir una cucharadita de semillas de lino y semillas de chia y mezclar
paso 4
Agrega una cucharadita de mantequilla de maní y mezcla.
otros han buscado
