Kefir aromatizzato
1 ricetta
Kefir al cacao amaro e semi
ingredienti
persone
1
Kefir
200 grammi
Bevande da Italia
Kefir al cacao amaro e semi
Kefir al cacao amaro e semi
pronta in
3 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Benefici fisici al corpo e al microbioma intestinale
preparazione
step 1
Filtrare kefir
step 2
Aggiungere un cucchiaino di cacao amaro e mescolare
step 3
Aggiungere un cucchiaino di semi di lino e semi di chia e mescolare
step 4
Aggiungere un cucchiaino di burro d'arachidi e mescolare
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