compartes en

Mini torta de lúcuma

ingredientes

personas

1

Harina integral

3 cucharas

Huevos

1 unidad

Azúcar de caña integral

1 cucharita

Té matcha en polvo

15 gramos

Bananas

1 mitad

Yogurt griego entero

125 gramos

postres de Chile

Mini torta de lúcuma

Mini torta de lúcuma

vegetariano con gluten con huevos con lactosa rico en potasio rico en fósforo

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Mini torta de lúcuma

Desayuno rápido y sabroso :)

Mini torta de lúcuma paso 1

paso 1

Para hacer el bizcocho, mezclar la harina integral, el huevo, 1 cucharadita de polvos de hornear, el azucar integral o endulzante y el te matcha. Revolver en un recipiente y llevar al microonda por 2 minutos.

Mini torta de lúcuma paso 2

paso 2

Mientras se prepara el bizcocho, hacer el relleno en donde se bate el yogurt, la lucuma y el platano.

Mini torta de lúcuma paso 3

paso 3

Cortar el bizcocho por la mitad, rellenar con la mezcla de lucuma y lo que sobre añadir por arriba

Mini torta de lúcuma paso 4

paso 4

Decoré con coco rallado y amapola

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