panqueque yogur con almendras y chocolate
12 recetas
Porridge cannella e zenzero
ingredientes
personas
1
Leche entera
100 gramos
Copos de avena
30 gramos
Jarabe de arce
1/2 cucharita
Canela
1 pizca
Jengibre
un po'
Yogurt bianco magro
2 cucharas
Mermelada de frutilla
2 cucharitas
Pistachos
5 gramos
postres de Italia
Porridge cannella e zenzero
Porridge cannella e zenzero
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Colazione fantastica..
preparación
paso 1
La sera prima preparare un pentolino e inserire il latte, i fiocchi d'avena, lo sciroppo d'acero, la cannella e lo zenzero. Portare il tutto sul fuoco a fiamma bassa e girare il composto fino ad ottenere la consistenza che più vi piace...
paso 2
Mettere il composto in un vasetto in vetro e dopo che si è raffreddato riporlo in frigo e far riposare tutta la notte.
paso 3
La mattina coprire il composto con uno strato di yogurt e lo strato di marmellata... Infine sbriciolare i pistacchi sopra a tutto. Buona colazione
