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compartes en

Avena con coco y plátano

ingredientes

personas

1

Copos de avena

40 gramos

Leche de coco

160 ml

Estevia

1 cucharita

Huevo, clara

2 unidad

Bananas

1 unidad

postres de Italia - Lazio

Avena con coco y plátano

Avena con coco y plátano

vegetariano con gluten con huevos rico en hierro rico en potasio rico en magnesio

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Avena con coco y plátano

Una señal para el desayuno o un sabroso aperitivo, la energía y saciante

Avena con coco y plátano paso 1

paso 1

Poner en una cacerola todos los ingredientes excepto los plátanos

Avena con coco y plátano paso 2

paso 2

Cocinar sobre el fuego hasta que espese para la buena

Avena con coco y plátano paso 3

paso 3

Decorar con mantequilla de plátano y almendras 100%

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