Tartufini 4 sabores
de
2 recetas
Spuntino allo yogurt
ingredientes
personas
1
Yogurt griego magro
150 gramos
Almendras
3 unidad
Pistachos
3 unidad
Semillas de Chia
1 cucharita
Cereales
5 gramos
Marmellata senza zucchero
15 gramos
postres de Italia - Piemonte
Spuntino allo yogurt
Spuntino allo yogurt
lista en
5 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Uno spuntino estivo fresco e salutare
preparación
paso 1
Stendere lo yogurt su una piccola teglia precedentemente rivestita con cara forno
paso 2
Sbriciolare le mandorle e i pistacchi e metterli sopra lo yogurt. Aggiungere anche io semi di chia.
paso 3
Mette il tutto in frizzer e attendere qualche ora.
paso 4
Togliere dal frizzer lo yogurt, tagliare in quadratini e aggiungere la marmellata. In fine gustare
