Conduce con habas verdes y ricotta
54 recetas
Tarta de manzana de bajo índice glucémico
ingredientes
personas
12
Harina integral
200 gramos
Harina de almendras
100 gramos
Zucchero di cocco integrale
100 gramos
Levadura para dulces
7 gramos
Manzanas
2 unidad
Leche de coco
300 ml
Huevos
3 unidad
Aceite de oliva virgen extra
50 gramos
Jugo de limón
un po'
postres de Italia
Tarta de manzana de bajo índice glucémico
Tarta de manzana de bajo índice glucémico
lista en
1 hora 20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Puedes ver la publicación dedicada a la receta en mi cuenta de Instagram: incucinasalutatmente. Encontrará muchas recetas creadas con la máxima atención en la elección de ingredientes y métodos de cocción, todo en apoyo de nuestra salud.
preparación
paso 1
1. Si no tiene una lista, prepare la harina de almendras rallando o batiendo algunas almendras sin tostar y preferiblemente sin pelar. Rallar una manzana. Sumerge las rodajas de manzana regulares en el jugo de limón para decorar.
paso 2
2. Agregue todos los ingredientes secos a la batidora planetaria: harina integral, harina de almendras (o almendras picadas), azúcar de coco y levadura.
paso 3
3. Agregue la manzana rallada y los huevos.
paso 4
4. Finalmente, complete la masa con la parte restante de los ingredientes líquidos, aceite EVO y leche de coco, y deje que la masa se mezcle.
paso 5
5. Vierta la mezcla en una bandeja para hornear (24 cm) y decore la superficie con las rodajas de manzana.
paso 6
6. Insertar en el horno precalentado a 160 ° C estáticamente y cocinar durante 60 minutos.
paso 7
7. Permita que se enfríe antes de servir.
