Conduce con habas verdes y ricotta
3 recetas
Tostada de aguacate con salmón
ingredientes
personas
2
Aguacate
1 unidad
Salmón ahumado
50 gramos
Pan de harina de centeno
2 lonjas
Aceite de oliva virgen extra
1 cuchara
Sale
1 pizca
Tomate cereza
2 unidad
Semillas de Chia
1 cucharita
Limones
1 mitad
platos únicos de Norte América
Tostada de aguacate con salmón
Tostada de aguacate con salmón
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Tostada de aguacate con salmón
preparación
paso 1
Limpia el aguacate cortándolo por la mitad, quitando la piedra y quitando la pulpa con una cuchara. Agregue una cucharada de aceite al jugo de medio limón y una pizca o sal y triture el aguacate con un tenedor reduciéndolo a una crema. Lavar y picar finamente los tomates.
paso 2
Agrega los tomates a la crema de aguacate
paso 3
Tostar el pan de centeno en la sartén sin agregar condimentos
paso 4
Unte la crema de aguacate sobre las tostadas
paso 5
Coloque una rodaja de salmón ahumado sobre la crema y complete con media cucharadita de semillas de chía por rodaja.
