18

compartes en

Strudel de pera Fit

ingredientes

personas

2

Masa filo

50 gramos

Peras

70 gramos

Cacao amargo

10 gramos

Nueces granuladas

10 gramos

Aroma almendra

gotas

Huevo, clara

100 gramos

Azafrán

1 pizca

Endulzante granulado

30 unidad

Aroma limón

gotas

Aroma vainilla

gotas

postres de Italia

Strudel de pera Fit

Strudel de pera Fit

vegetariano con gluten con huevos

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Strudel de pera Fit

Para cuando quieres un día en las montañas, pero vives en medio de la niebla del valle del Po.

Strudel de pera Fit paso 1

paso 1

En primer lugar, preparamos el ajuste de natillas que servirá como una base deliciosa para nuestro relleno.

Strudel de pera Fit paso 2

paso 2

Agregue la clara de huevo, el agua y los aromas en una cacerola a fuego alto, revolviendo constantemente con un batidor. Cuando la mezcla haya cambiado de color, reduzca el fuego a bajo y continúe revolviendo hasta alcanzar la consistencia deseada.

Strudel de pera Fit paso 3

paso 3

Una vez que la mezcla esté cremosa, apague el fuego y continúe revolviendo hasta que se enfríe para evitar los grumos. Una vez listo, reservar

Strudel de pera Fit paso 4

paso 4

En este punto preparamos el relleno real de nuestro strudel. Cortar una pera en trozos gruesos y colocarlos en una sartén con un par de cucharadas de agua, el cacao amargo, el aroma de almendra y las avellanas picadas.

Strudel de pera Fit paso 5

paso 5

Una vez que la mezcla se haya marchitado y los ingredientes se hayan mezclado, apague el fuego y deje que se enfríe.

Strudel de pera Fit paso 6

paso 6

Tome 3 hojas de pasta filo y corte unas tiras laterales y coloque la crema y la pera que ha preparado en el centro.

Strudel de pera Fit paso 7

paso 7

Cierre el strudel y colóquelo en el horno a 190 ° hasta que la masa esté dorada.

Strudel de pera Fit paso 8

paso 8

Una vez que esté listo, déjelo enfriar, divídalo en dos partes y espolvoree con un puñado de harina de coco. Recomiendo comerlo en un día frío, tal vez con su ser querido y una buena taza de café.

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