Tartufini 4 sabores
de
2 recetas
Colazione al caffè
ingredientes
personas
1
Fette biscottate integrali
2 lonjas
Leche vegetal
15 ml
Café espresso
1 taza de café
Yogurt griego magro
150 gramos
Arándanos
16 gramos
Melón de verano
53 gramos
Cereales
10 gramos
postres de Italia - Piemonte
Colazione al caffè
Colazione al caffè
lista en
5 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Una colazione veloce, dolce e leggera! Per iniziare al meglio la giornata.
preparación
paso 1
Sbriciolare le fette biscottate e mescolarle con il latte vegetale per formare la base.
paso 2
Mescolare lo yogurt greco e il caffè. Se si vuole dolcificare a piacere.
paso 3
Tagliare il melone a cubetti e aggiungerlo sopra. Aggiungere anche i mirtilli e i cereali .
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