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Colazione al caffè

ingredienti

persone

1

Fette biscottate integrali

2 fette

Latte vegetale

15 mL

Caffè espresso

1 tazzina

Yogurt greco magro

150 grammi

Mirtilli

16 grammi

Meloni d'estate

53 grammi

Cereali per la colazione

10 grammi

Dolci da Italia - Piemonte

Colazione al caffè

Colazione al caffè

vegetariano con glutine ricco in calcio ricco in potassio

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Colazione al caffè

Una colazione veloce, dolce e leggera! Per iniziare al meglio la giornata.

Colazione al caffè step 1

step 1

Sbriciolare le fette biscottate e mescolarle con il latte vegetale per formare la base.

Colazione al caffè step 2

step 2

Mescolare lo yogurt greco e il caffè. Se si vuole dolcificare a piacere.

Colazione al caffè step 3

step 3

Tagliare il melone a cubetti e aggiungerlo sopra. Aggiungere anche i mirtilli e i cereali .

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