Conduce con habas verdes y ricotta
segundo plato de Italia
Langostinos catalanes
Langostinos catalanes
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Plato con buenas cantidades de yodo, indicado en la dieta de quienes desean adelgazar.
preparación
paso 1
En una sartén con el aceite, freír la cebolla picada y los pimientos cortados en cubos pequeños. Luego agregue u camarones limpios y listos para cocinar, una pizca de chile (si lo desea) una pizca de sal y pimienta.
paso 2
Saltear durante 5 minutos y servir con jugo de limón y perejil picado. Completa con 50 g de arroz integral hervido y verduras.