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compartes en

Granola con frutos secos

ingredientes

personas

10

Avena

600 gramos

Noci brasiliane

un po'

Pistachos

un po'

Almendras

un po'

Avellanas

un po'

Arándanos rojos secos, azucarados

un po'

Bayas de goji deshidratadas

un po'

Higos secos

5 unidad

Buccia di limone

1 unidad

Nuez moscada

1 pizca

Canela en polvo

2 pizcas

Sale

4 pizcas

Miel

2 y 1/2 cucharas

Semillas de girasol, sin sal

un po'

Semillas de amapolas

un po'

Semillas de Chia

un po'

conservas de Italia

Granola con frutos secos

Granola con frutos secos

vegetariano con gluten con nueces

lista en

45 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Granola con frutos secos

Lo hice con nueces brasileñas, pistachos, almendras, avellanas, arándanos deshidratados, higos secos y bayas de goji, ¡pero puedes elegir todos los ingredientes que prefieras! Además, puede reemplazar la miel con jarabe de arce, ¡el resultado será delicioso de todos modos!

Granola con frutos secos paso 1

paso 1

Mezcle todos los ingredientes, ralle la cáscara de un limón, agregue canela, nuez moscada y sal. Finalmente, agregue la miel y mezcle bien. Coloque en una fuente de horno grande y hornee a 110 ° C durante 45 minutos. Deja que se enfríe por completo

Granola con frutos secos paso 2

paso 2

Hornee a 110 ° C en el horno durante 45 minutos.

Granola con frutos secos paso 3

paso 3

Dejar enfriar por completo antes de romper la granola con una cuchara y mantener en un frasco hermético

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