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compartes en

Pan, huevo, aguacate y tocino

ingredientes

personas

1

Aguacate

1/2 unidad

Limones

1/2 unidad

Pan de harina de trigo

1 lonja

Panceta

3 lonjas

Huevos

1 unidad

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Albahaca

a gusto

Menta fresca

a gusto

Perejil

a gusto

Sale

a gusto

Pimienta

a gusto

platos únicos de Norte América

Pan, huevo, aguacate y tocino

Pan, huevo, aguacate y tocino

con carne con gluten con huevos fuente de Vit. D rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pan, huevo, aguacate y tocino

Perfecto brunch dominical

Pan, huevo, aguacate y tocino paso 1

paso 1

cocina la rebanada de pan en una sartén con un poco de aceite.

Pan, huevo, aguacate y tocino paso 2

paso 2

Aplasta el aguacate con un tenedor junto con el aceite, el jugo de medio limón, sal y pimienta.

Pan, huevo, aguacate y tocino paso 3

paso 3

coloque el tocino en una sartén todavía fría y luego encienda la cocina al mínimo. Retira del fuego cuando la grasa se haya derretido y el tocino esté crujiente. Escurrir sobre papel absorbente

Pan, huevo, aguacate y tocino paso 4

paso 4

Rompe el huevo en un tazón pequeño. Pon una cacerola en la estufa con agua y un poco de vinagre. Espere hasta que el agua hierva (no debe hervir fuertemente), cree un vórtice con una cuchara en el centro de la sartén y agregue el huevo. en 2/3 minutos se cocina.

Pan, huevo, aguacate y tocino paso 5

paso 5

picar las hierbas y agregar 2 cucharadas de aceite.

Pan, huevo, aguacate y tocino paso 6

paso 6

servir y servir!

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