4

compartes en

Bacalao Con Verduras

ingredientes

personas

1

Merluza

180 gramos

Taccole Tagliate

1 porción

Remolacha, Betarraga

250 gramos

platos únicos de Italia

Bacalao Con Verduras

Bacalao Con Verduras

con pescado rico en fibra rico en potasio

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Bacalao Con Verduras

Un plato de proteínas único para la cena. Acompañado por una porción de pan o sustituto (I dos pasteles de arroz)

Bacalao Con Verduras paso 1

paso 1

Hervir el bacalao hasta que esté completamente cocido.

Bacalao Con Verduras paso 2

paso 2

Calentar las remolachas y los guisantes.

Bacalao Con Verduras paso 3

paso 3

Arme el plato con todos los ingredientes y sazone al gusto (pimiento, pimiento rojo, la paprika es un chorrito de aceite)

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