pechuga de pollo con limón y miel verduras
segundo plato de Italia
Pechuga de pollo aromática
Pechuga de pollo aromática
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Alimento magro rico en proteínas nobles y fácilmente digerible.
preparación
paso 1
Moje la pechuga de pollo con el jugo de limón y déjelo reposar durante 15 minutos. Calienta bien un plato. Engrasa el pollo con el aceite y cocínalo en el plato. Cuando esté bien cocido, ponga el jengibre (2 centímetros) rallado entre 2 cucharadas y tritúrelo haciendo
paso 2
toma el jugo que viertes sobre la carne. Espolvorea con tomillo, una pizca de sal y una pizca de pimienta. Servir sobre la mesa. Acompaña con brócoli y zanahorias al vapor.