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albóndigas de brócoli
segundo plato de Italia
Albóndigas De Atún Frescas Con Limón
Albóndigas De Atún Frescas Con Limón
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Sencillo, sabroso y ligero.
Picar los filetes de atún en trozos grandes.
Ponga el atún en un tazón, una mezcla de especias, sal, pimienta, la ralladura de un limón y 50 gramos de pan rallado.
Forme las albóndigas y hornee a 180 grados durante unos 20 minutos.