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compartes en

Ensalada de arroz

ingredientes

personas

1

Arroz

65 gramos

Jamón crudo

20 gramos

Huevos

1 unidad

Calabaza, zapallo

20 gramos

Galbani light

20 gramos

Sale

1 pizca

Pimienta

1 pizca

platos únicos de Italia

Ensalada de arroz

Ensalada de arroz

con carne con huevos con lactosa fuente de Vit. grupo B

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Ensalada de arroz

Una ligera ensalada de arroz con colores cálidos! Ligero y sabroso! Excelente para días calurosos

Ensalada de arroz paso 1

paso 1

Hervir el arroz y retirarlo al dente.

Ensalada de arroz paso 2

paso 2

Mientras tanto, prepare el huevo duro, saltee la calabaza en cubos con sal y pimienta, corte el queso y el jamón (cocí la carne).

Ensalada de arroz paso 3

paso 3

Enfríe el arroz con un poco de aceite de oliva, corte el huevo y deje que se enfríe también.

Ensalada de arroz paso 4

paso 4

Combina todo, revuelve, sazona si quieres probar y disfrutar !!

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