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Leche de arroz integral

ingredientes

personas

1

Arroz integral, grano largo

100 gramos

Agua

1 y 1/2 litros

bebidas de Italia

Leche de arroz integral

Leche de arroz integral

vegano rico en magnesio rico en fósforo

lista en

24 horas 15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Leche de arroz integral

Una bebida que a menudo se compra sin saber que es mucho más fácil y más saludable hacerlo en casa.

Leche de arroz integral paso 1

paso 1

Remoja el arroz en agua durante 24 horas. Cocínalo durante una hora y bátelo.

Leche de arroz integral paso 2

paso 2

Filtrar con un colador para separar el arroz del líquido.

Leche de arroz integral paso 3

paso 3

Está listo. Refresqúelo y manténgalo en la nevera durante 2/3 días. Se puede comer jalea de arroz o agregarse a un pastel.

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