Ensaladas en un tarro!
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Wrap de alga nori
ingredientes
personas
1
Alghe Nori
2 gramos
Zanahorias
1 mitad
Pepinos
1/2 mitad
Lechuga colorada
2 gramos
Tahin
15 gramos
Garbanzos
2 cucharas
primer plato de Chile
Wrap de alga nori
Wrap de alga nori
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Lleno de sabor y nutrientes!
preparación
paso 1
Para este wraps puedes utilizar cualquier verdura! Aqui utilize hummus a la curcuma, bastones de sanahoria y pepino, lechuga y tahini..
paso 2
Ocupe dos hojas de alga nori y las uni (con agua) antes de agregarle lo demas! Se arma y listo, a comer!!
