panqueque de cacao y plátano
postres de Europa
Panqueques básicos
Panqueques básicos
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un panqueque alto, suave, muy ligero y simplemente delicioso!
preparación
paso 1
Calentar una sartén antiadherente.
paso 2
Mezclar las harinas, el skyr y la clara de huevo.
paso 3
Agregue el bicarbonato de soda y el limón, creará una especie de espuma. Dejar actuar y luego mezclar bien.
paso 4
Vierta la mezcla en la sartén y cocine a fuego lento hasta que la superficie haya tomado represalias, luego gírela y cocine unos minutos al otro lado.
paso 5
Permita que se enfríe, corte y rellene a gusto (aquí con mermelada Light de Hero con bayas y skyr).